Set de planches d'équilibre Alava, 2 pièces

Set composé d'une balance board et d'un rouleau de massage La balance board Alava est un outil d'entraînement efficace pour améliorer la stabilité du tronc, la coordination et l'équilibre. Elle représente un défi pour de nombreux exercices à domicile bien connus et convient donc à tous ceux qui souhaitent améliorer leur force globale ainsi qu'aux athlètes avancés de sports de planche Un rouleau en liège dense est inclus, qui peut également être utilisé séparément pour le massage musculaire ou les exercices de Pilates et de yoga La balance board est spécialement conçue pour le contrôle complet du corps et le développement de la force. Un bon contrôle du corps réduit le risque de blessure et l'entraînement de l'équilibre aide à améliorer la posture et la coordination, ce qui est souvent bénéfique dans l'entraînement de réhabilitation. Le niveau de difficulté peut être ajusté : plus la surface sur laquelle on se tient en équilibre est dure, plus elle se déplace rapidement Étant fabriqué à partir de liège, un produit naturel, le balance board peut présenter des variations de couleur et d'aspect